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用餐

住宿

D1：

上海-昆明 航班待告  昆明－加德满都 参考航班MU2561 1505-1600 (时差：2小时15分钟 )

上午上海机场搭乘中国东方航空公司航班飞往昆明，经昆明转机前往与喜玛拉雅山脉相连，有山国美誉的尼泊尔首都—加德满都。它位于尼泊尔的中部谷地，是一座新旧建筑并存的城市，就像是中世纪的欧洲，古老却不沉重。当地民风纯朴，四面湖光山色，风景异常美丽。机场接机后送往酒店休息。

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晚

加德满都

D2：

加德满都                                                             

早餐后前往参观世界上最大的佛塔－大佛塔（约1小时）后。前往加德满都古城（约3小时）：杜巴广场－古老的加德满都城的正中央，站在高高的台阶上，俯视着人来人往，很能感受到这个城市的氛围。广场周围的许多建筑在1934年的大地震中遭到了巨大的破坏，后被修复。所以，这些建筑虽然看起来很古老，但并不完全是原来的样式。活女神庙－白色的三层建筑。它面向宫殿广场，门口有石狮把守，建于1757年。院里居住着一个小女孩（Kumari），她是挑选出来的女神的化身。直到她长大到了青春期后，才可以重新成为正常人而离开女神院。独木庙－位于广场的西南角，加德满都的名字就是由它而来。尽管没有确切的历史记载，独木庙很可能建与12世纪。据说整个建筑的木材都来自一棵树，起初，它是那些前来参加重要庆典仪式的人的聚会点。后来，它成了献祭给Gorakhnath神的寺庙。晚餐将安排在古色古香的尼泊尔餐厅尝一尝当地风味餐，并欣赏歌舞。

早

中

晚

加德满都

D3：

加德满都-帕罗 KB205 0910/1025,帕罗-廷布

早晨搭乘不丹皇家航空公司航班飞往不丹王国西部重镇“帕罗”（海拔：2280米）。不丹皇家航空执飞的加德满都/帕罗航线将为您展现比任何一条航线都壮观的喜马拉雅山脉奇景。飞机飞离加都河谷以后，机长便会为您指示一连串的世界著名高峰：珠穆朗玛（像一座黑色金字塔），马卡鲁峰（形似椅子的灰色山峰），世界第三峰—干城章嘉峰（干城章嘉峰在20世纪40年代以前一直被当成世界第一峰来膜拜），以及西夏邦玛峰、GAURI SHANKAR、卓奥友峰、洛子峰、不丹的第二高峰—珠穆拉里雪峰等，据说眼尖的人甚至可以认出尼泊尔EBC徒步起点鲁克拉机场跑道和南池市场。飞机降落抵达帕罗——不丹唯一的国际机场。不丹导游接机，然后开车2小时前往不丹王国首都—廷布（53公里，Thimphu，海拔：2320米），抵达后入住酒店，前往不丹广播电台发射塔俯瞰廷布河谷景色并前往“塔金小动物园”,观看不丹的国兽—塔金（Takin）,这种羊头牛身的动物只有在不丹能够看见，传说是癫狂圣贤喇嘛朱卡库拉用动物骨头创造了塔金。然后前往廷布周末集市（WEEKEND MARKET）。然后参观“扎西却宗”（Trashi Chhoe Dzong），位于旺楚河西岸庄严、盛大的一座城堡，这是现任国王的办公场所以及内政、财政部门所在地，也是宗教首领和中央宗教机构夏季驻所。 

早

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廷布

D4：

廷布-旺度波德朗（车程约3小时）                                        

早餐后参观廷布河谷各景点：“国家纪念碑（National Memorial Chorten）”，这是按不丹三世国王晋美·多吉·旺楚克陛下（现代不丹之父）的设想而建的标志性建筑，意在纪念世界和平与繁荣。1974年佛塔完成后，他却不幸逝世，这是一个既为纪念已故国王，同时为世界和平而建的纪念碑，也是廷布人每日转塔最集中的地方。然后参观不丹“国家邮政总局”，不丹多种多样的邮票是该国的一大特色，在这里尝试个人头像邮票，CD邮票及3D邮票是很有意思的。然后前往“不丹国家绘画艺术学院（Zorig Chusum）”，参观学生在这里学习不丹的13种传统手工艺，然后前往“民间遗产和国家纺织博物馆”，于2001年首次开放，这里可以洞察不丹迷人的物质的文化和生活方式。如果时间允许，则前往手工艺品商场，这是由政府运营的企业，展示了大量的精美手工编织的纺织品和工艺品，它还附带有一个关于不丹、佛教和喜马拉雅文化的小藏书室。如果当天刚好有射箭比赛，则前往射箭场观看。射箭是不丹的国家运动，是全国都很风靡的运动娱乐项目。下午开车前往旺度波德朗。途中，在3140米的“多雄拉山口”（Dochu La Pass）稍事休息，欣赏东喜马拉雅山脉的壮丽景色，同时拍摄这里的“108座佛塔”，称之为“楚克旺耶纪念碑”，建于2005年，为了纪念在剿灭不丹南部阿萨姆反政府武装中丧生的人，同时也祈祷世界和平。然后继续前往普纳卡（不丹旧都，海拔：1250米），途中参观“切米拉康（Chimi Lhakhang）”，是喇嘛朱卡库拉（Lama Drukpa Kunley）的堂兄为纪念他而建的寺庙。朱卡库拉是被不丹人广泛尊崇的圣人，称之为癫狂圣贤。据说无子女的妇女来此朝拜后便可怀孕。如果时间允许，途中则前往“旺度波德朗堡”（Wangdue Phodrang Dzong）参观（如果时间紧迫，则只安排外观、拍照），传说人们在选址时，看到四只乌鸦分别飞向四方，即被视为佛教远播四方的吉兆，于是定址于此。

早

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旺度波德朗

D5：

旺度波德朗-普纳卡-廷布-帕罗          

早餐后，驱车前往北部普纳卡参观“卡姆沙耶里纳耶纪念碑（Khamsum Yuelley Namgyel Chorten）”，在全世界只能找到这样一座供奉着神佛的纪念塔，作为庇佑国家的佛塔，他的各层分别供奉着不同的保护神的神像。然后参观坐落于父亲河和母亲河交汇处的“普纳卡宗”（Punakha Dzong）,不丹的第二座城堡，直到1950年，这里仍然是国家政府所在地。她是公认的全国最美丽的宗堡，特别当春季，环绕宗堡的蓝紫色蓝花楹盛开的时候。然后途经廷布返回帕罗，入住酒店休息。然后前往“杜克耶堡（Drukgyel Dzong）”，于1649年建造，为纪念不丹战胜西藏入侵者而建。由于火灾被毁，现在是一座韵味十足的宗堡遗址。夕阳下的杜克耶堡非常美丽。如果天气情况良好，这里还是观看不丹第二高峰珠穆拉里雪峰的最佳地点。

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帕罗

D6：

帕罗                                                           

早餐后，前往“虎穴寺”（Taktshang Goemba，意为“虎穴”），它位于悬崖峭壁上，高出帕罗峡谷地面900米，极为壮观。据说莲花生大师乘雌虎坐骑来此修行，这里也因此被奉为圣地，全不丹的信徒均来此顶礼膜拜。从TAKTSHANG山崖山脚，您需要爬山2小时来到建于悬崖边的TAKTSHANG寺。午餐安排在半山腰的简易自助餐厅。下山也需要约2小时路程。然后前往“克楚寺（Kyichu Lhakang）”，由藏王松赞干布修建的不丹最老的寺庙。最后参观“帕罗宗--日蓬堡”（RINPUNG DZONG），意为“一堆珍宝上的城堡”。它是不丹最为知名的寺庙，或许是你会见到的不丹建筑里的最好代表，建于1644年，而现在是政府办公场所、帕罗法院及宗教协会所在地。然后参观古时用作帕罗宗瞭望塔的“塔宗”、现在已建成为不丹的“国家博物馆”，博物馆的圆形外观据说是佛教吉祥法器海螺的形状。博物馆分6层，各层的文物分别不同，包括宗教、国家发展历程、邮票、老照片、生产生活、动植物等各方面。最后前往帕罗集市，自由活动。

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帕罗

D7：

帕罗-加德满都 KB400 0750-0845，加德满都-那嘎库特（车程约1小时）       

早餐后搭乘航班返回加德满都，抵达加德满都机场后驱车前往那嘎库特，它曾是尼泊尔统治者的隐居地，但在70年代开始转变为最受欢迎的观赏日出及日落的景点。

早

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那嘎库特

D8：

那嘎库特-加德满都，加德满都－昆明 参考航班MU2562  1645-2155        

晨曦中，你会惊奇的发现自己已置身于雪山的包围之中了，尽情欣赏喜马拉雅日出美景。上午驱车返回加德满都，在泰米尔逛街或自由活动，不管你喜欢还是不喜欢逛街，这里绝对会让你满意的满载而归。下午送往机场搭乘中国东方航空公司航班返回昆明！

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晚

昆明商务酒店

D9：

昆明-上海  航班待告 

上午由酒店大巴送往昆明机场，搭乘中国东方航空公司航班返回上海，结束你的尼泊尔之旅。

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温馨的家